andrej.cucheriavyj2010@gmail.com
Максимальная концентрация
ISBN 978-5-00057-289-4 Наличие: Нет в наличии
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
| Размер: | 170x215 |
| Вес: | 490 |
| Переплет: | Обложка с клапанами |
| Раздел: | Саморазвитие |
| Язык: | Русский |
Цена книги в других интернет-магазинах 358 грн. Моя цена 270 грн. Экономия на книге 88 грн. 
К сожалению, книгу уже купили. Это непорядок. Оформляйте «Предзаказ» и получите уведомление о ее поступлении на склад. 
Большой выбор деловой литературы. Смотрите другие лоты. Описание
Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и более грамотно распределять время. А также избавит от стресса, связанного с цейтнотом.
Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче — серьезный вызов в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Мы даже не замечаем, как теряем навык фокусирования из-за роста скорости жизни и количества информации и новостей, которые требуют нашего внимания.
Если вы работаете в современном офисе, весьма вероятно, что вы страдаете от "информационной усталости" — имеете трудности с принятием решений, концентрацией, решением проблем, нехваткой энергии. Автор этой книги — психолог и обладатель профессиональных наград — предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.
Применение этих правил поможет вам:
полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.
Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.
И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.
Отзывы с ozon.ru:
На страницах книги автор признается, что свою первую книгу она писала о психологии детей для их родителей и учителей. Эта линия, рекомендации родителям о детях прослеживается и в этой книге, какая от этого совсем не проигрывает, - наоборот, ценность ее резко возрастает. А отдельные ее фразы, такие как «Дети обычно умеют правильно воспринимать отказ других детей дружить с ними, но ни один ребенок не может пережить, когда к нему не внимательны родители» могут украсить любой учебник детской психологии. Те родители, которые слышат, что их ребенок не успевает в школе, в лице автора найдут себя мудрого советчика как поступить в сложившейся ситуации.
Некоторые моменты, затронутые в книге, рассчитаны исключительно на западный менталитет, - люди на постсоветском пространстве даже и не поймут, что к чему. К примеру, рассматривается случай: «Джо смотрит на свой список дел, хватается за голову и снова ничего не предпринимает. Больше всего ему хочется купить новую программу для обработки домашнего видео, но он не решается сказать об этом жене». Применительно к постсоветскому пространству, вряд ли найдется такой Джо, какой бы ломал голову над покупкой компьютерной программы по монтажу видео. Скорее всего выбор был бы: скачать ее с торента или взять у знакомых, каких-либо вспышек рефлексии по поводу как объяснить жене необходимость траты денег на компьютерную программу для компьютера с пиратским фотошопом и огромным количеством другого нелицензионного софта. В целом же, содержание книги исключительно полезно для всех тех, у кого есть необходимость более эффективно структурировать свое время, повысить личную продуктивность, кто хочет научиться находить больше свободного время для себя.
В целевую аудиторию можно смело включать родителей, учителей, людей с хронической усталостью, тех, внимания которых хватает для того чтобы понять, что это самое внимание им нужно развивать.
+ немного научных исследований по теме, которые представляют собой мало пользы для рядового читателя, который не пишет диссертацию по этой теме.
Все это выглядит с одной стороны вдохновляюще, но по факту книга не предлагает сильных, системных решений для борьбы за внимание и концентрацию.
Поэтому моя оценка полезного чтения: 3/10.
Но книжка правда хорошая и интересная вселяет уверенность что сможешь побороть прокрастинацию.
Книга своих денег совершенно не стоит, зашёл сюда специально, чтобы оставить отзыв, и другие люди зря не тратили деньги. По содержанию я бы за неё и 100 рублей не дал.
Книга просто ужасная, и практически ни капельки не помогает.
Если в ней и есть малая доля чего-то полезного, то это что-то очень сложно применить в реальной жизни.
Больше воды, чем в этой книге, я еще нигде не встречал.
Почему же вода? Как только кончается одна глава, сразу же идёт описание к следующей главе. В этой следующей главе, прежде всего, пишется "что будет в этой главе". К куче никак не применимых в жизни псевдостратегий тоже идёт масса описаний, перед самой стратегией, а также перед каждым пунктом стратегии (их 3).
Жутко неудобно читать про всяких там "программистов Тэдов и учителей Тоддов". Автор не называет проблему и её суть напрямую. Очень сильно надоест читать про всех этих "героев"-неудачников, которые пришли к "самому лучшему" психологу, получили два совета, и теперь их жизнь координатно изменилась.
Главы бывают СОВЕРШЕННО не связаны! Только я начинал читать "Многие люди испытывают большой стресс перед экзаменами и... бла-бла-бла" и думал: "О! Вот! Наконец-то что-то полезное именно для меня, сейчас посмотрим, как автор предлагает бороться с нервами перед экзаменом" .... Но как бы сказать.... Я перевернул страницу и там было два предложения, которые до конца описали эту проблему, и все... Автор просто описала проблему и ВСЕ, я серьезно! Ни как с этим бороться, ни что делать перед экзаменом... В следующем абзаце рассказывалось снова про какого-то Энди, который был офисным работником, и так далее, и про нервы перед экзаменом вообще ни слова!
Напихана куча различных фактов, на примере содержания кофеина в кофе без кофеина, в самом кофе, в кока-коле, но не объясняется то, как и когда этот кофе пить.
Посмотрев на Ютубе видео той же Анастасики Кай, в разделе продуктивность, вы вынесете в 20 раз больше полезной информации, чем из этой книги. (Anastasika Kay, или как-то так).
Если кто-то знает чувство, когда ты читаешь голимую воду, и тебя это очень сильно раздражает, тот поймёт.
Лучше поищите какую-нибудь другую книгу по концентрации.
