Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

• Поставить масштабные цели;
• Тренировать свое сознание и силу воли;
• Задавать себе правильные вопросы и настраивать себя на положительные результаты;
• Получить очень сильный заряд мотивации.

Отзывы:

Катерина

24 ноября 2015

Возможно, я не читала столько книг по саморазвитию, как авторы отзывов на "3-ку". Да, только вот если книги, ими прочитанные раннее, такие "лучшие, чем эта", то почему они снова ищут литературу по этой теме? Лично мой "книжный зуд" с этой книгой приостановился, надеюсь, надолго. 
Да, соглашусь, все в ней базово, доступно, но, как известно, все гениальное - просто! 
Для себя я открыла кое-что новое, например, что режим - это не успевание что-то делать в определенные часы, а "режим - это состояние психики, которое позволяет вам действовать с максимальной эффективностью", или, проще, "режим - это способ входить в нужное состояние, более подходящее для решения существующей проблемы". 
Хорошо написал, про то, почему человеку не хочется покидать зону комфорта. А без выхода из зоны комфорта ничего не изменится. 
Норвежский автор (наконец-то что-то не американское) - действующий профессиональный тренер по мотивации спортсменов-олимпийцев, бывший спецназовец. Я ему верю. Мне он понятен. Меня он цепляет. И мотивирует.

Яцюк Владимир

6 декабря 2015

Эрик Бертран Ларссен, автор книги "Без жалости к себе", является тренер по личностному росту и один из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии.

Он уверен, что с помощью упорства и ежедневной работы над собой можно достичь самых амбициозных целей.

В этой книге бывший офицер норвежского спецназа и успешны бизнес-тренер предлагает свой проверенный метод, благодаря которому он и его клиенты добились успеха несмотря ни на что.

Прочитав книгу "Без жалости к себе" вы сможете:

- развить несгибаемую силу воли;

- поставить масштабные цели;

- добиться положительного результата в любых условиях;

- границы своих возможностей раздвинуть;

- обрести силу для ежедневной борьбы;

- одержать победу над собой и стать лидером.

Вы способны на многое, о чем даже и подумать не можете. Ваш потенциал практически безграничен, главное - не бояться действовать!

Эта сильная и мотивирующая книга поможет вам начать жизнь, о который вы всегда мечтали.

Латыпова Любовь

7 декабря 2015

Если бы мне разрешили взять из этой книги только одну цитату, я бы взяла вот что:

"Встаньте с кресла, ударьте себя в грудь и скажите вслух: «Я — Человек!» Или по пути к кофемашине исполните несколько танцевальных па.? Повторюсь: небольшие, почти незаметные изменения часто обеспечивают серьезную отдачу.
?
Мы не можем контролировать все.? Иногда с нами случаются вещи, приводящие к стрессу или печали.? Эта книга о факторах, на которые мы действительно можем влиять..."

Можно подумать, что книга о том, как стиснуть зубы и сломать себя через коленку.
Отнюдь.
Она о том, как определить свои истинные ценности и жить в соответствии с ними вместо того, чтобы сидеть ровно на попе, изнывая от жалости к себе и зависти к другим.
Но правда же, она о преодолении?
Правда-правда))). Знаете, почему? Потому что через преодоление ваших личных преград - и только через преодоление - появляется настоящая радость. Так устроен наш мозг. Его нужно так же накачивать, как и мышцы.
Другое дело, что когда вы преодолеваете себя по линии судьбы, а не поперек, они уже не кажутся бессмысленными барьерами и не вызывают дичайшего сопротивления.
Вот это и есть самый главный секрет, который подробно объясняется в книге.