Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству

Модель: 978-5-00057-874-2 Наличие: 1


290.00 грн.
$1 инвестированный в образование приносит $30 дохода
Моя цена Цена книги в других интернет-магазинах 566 грн. Моя цена 290 грн. Экономия на книге 276 грн.
Внимание Внимание! Книга в единственном экземпляре. Не упустите шанс заключить выгодную сделку.
Смотрите другие лоты Большой выбор деловой литературы. Смотрите другие лоты.

Описание

Нам всем бывает страшно. Кто-то боится голода и экономического кризиса, а кто-то звонков из школы и детских болезней, кто-то боится одиночества, а кто-то новых знакомств. В чем причина страхов, можно ли от них избавиться и как это сделать? Эта книга о том, как преодолеть страхи, сомнения и преграды и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что никогда не поздно это сделать. О том, что творчеству под силу победить не только страх, но и скуку, обыденность, раздвинуть границы повседневной реальности. О том, что за границами страха очень интересно. О том, как стать свободным от тревог и прожить счастливую жизнь. 

Фишки книги
Эта книга написана практиком на основе собственного опыта, опыта учеников и клиентов, которым удалось успешно решить похожие задачи.
Это не теоретические знания, а пошаговая инструкция к применению. После каждой главы приводятся задания, выполняя которые вы будете неуклонно меняться и менять свою жизнь. 

Для кого эта книга 
Для тех, кто все время чего-то боится кому это надоело. 
Для тех, кто чувствует, что проживает не свою жизнь.
Для тех, кто ищет себя и хочет перемен.
Для тех, кто разочаровался в психотерапевтах.
Для тех, кто прочитал множество книг о саморазвитии, но не знает, с чего начать свой собственный путь.

Цитаты из книги

Чего боялся Гоголь?
Николай Гоголь панически боялся быть похороненным заживо, и у него имелись весомые причины. В детстве писатель переболел малярийным энцефалитом, напоминавшим о себе обмороками. Обмороки переходили в сон, близкий к летаргическому, во время которого сложно прощупать пульс и уловить дыхание.

Страх или тревога?
Психологи рекомендуют усиливать тревогу, пока не станет понятно, с чем она связана и как повлиять на причины. Как обострить тревогу? К примеру, сесть и описать на бумаге свои чувства, мысли и телесные ощущения. Фантазировать на тему тревожности, повышая градус.

Ложь как вид страха
Когда мы сталкиваемся с ложью или только с желанием обмануть, полезно не морализировать, а подумать о том, что на самом деле это желание изменить ситуацию. Только мы еще не нашли безопасный и приемлемый способ осуществить подсознательное стремление.

Обратная сторона зависти
Помните, что мы завидуем соседу, который умеет криком отстоять право парковаться перед входной дверью, потому что сами так не можем. Или коллеге, выдающему ваши идеи за свои. Вы бы желали поступать так же, но не позволяете себе ввиду воспитания.

Голос родителей
Ловушка в том, что мы вроде бы выросли, но наши родители успели занять место внутреннего голоса. Прислушайтесь, что он говорит вам, когда вы читаете эти строки. А что внутренний голос сказал, когда вы случайно ударились о косяк или провалили проект?

Страх бедности
"Кредит лишает человека мотивации в работе, - пишет Бодо. - Он представляет собой сегодняшнее вознаграждение за завтрашние труды". И предлагает выход из бега по кругу: изменить систему убеждений.

Отзывы с ozon.ru:

 
49 лет
01.02.2017
Достоинства
Книга замечательная. Читается легко, написана с прекрасным чувством юмором , без лишней " воды", сразу презентирует проблему и ее решение
Недостатки
ждем продолжения
Комментарий
Для интеллектуальной молодежи внести в список "обязательно читать!"
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
24.01.2017
Достоинства
прекрасная книга, которая помогает взглянуть в лицо своим страхам и идти вперед к новым свершениям. Мне очень понравился язык повествования: очень легкий с большим количеством примеров; и еще задания в конце каждой главы, которые помогают разобраться в себе и в истоках своих страхов) У меня получился очень качественный самокоучинг. А еще прямо в точку моих размышлений была фраза "Не стоит пытаться капитализироваться каждый свой чих...")
Комментарий
Спасибо большое автору за искренность и открытость!
 
 
 
2
 
 
 
0
 
34 года. Казань
14.12.2016
Достоинства
Легко и интересно читается
Недостатки
Множество грамматических ошибок в тексте. Явно прослеживается субъективизм.
Комментарий
Книгу прочитала за одну поездку в поезде. Читается легко и интересно (не удивительно, ведь автор - журналист со стажем). Кроме того, в книге много практических упражнений и советов, так что ее вполне можно использовать как дополнительную литературу для работы над собой. При этом, отсутствие у автора психологического образования нисколько не смущает. Это ведь не практикум по клинической психологии, и, если воспринимать данную книгу, как советы хорошего друга - она вполне может оказать положительное влияние на человека и его жизнь. Но есть и два, на мой взгляд, серьезных недостатка. Недостаток первый: большое количество грамматических ошибок и опечаток. Так и хотелось пометить все красной ручкой и отправить в издательство. На мой взгляд, это недопустимо. Даже не хочется развивать эту мысль. Просто.Недопустимо. Недопустимо выпускать книгу с ошибками, и все! Недостаток второй: На протяжении всей книги совершенно отчетливо прослеживается оппозиционный настрой автора. В некоторых частях анти-патриотизм зашкаливает до такой степени, что становится мерзко. В принципе, если "закрыть глаза" на два эти недостатка - книга вполне пригодна к прочтению.
 
 
 
2
 
 
 
0

 

Похожие товары