Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному? Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации. Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:
как сон и стресс влияют на наш мозг;
как мы обучаемся;
что мультизадачность - это миф;
как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;
почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет жить и работать эффективнее.

Фишка книги
Сочетание научно-популярной тематики и пособия по личному развитию.

Отзывы с ozon.ru:

Козырев Артем
26 лет. Тверь/Россия
21 июля 2014
Первые отзывы в этой ленте об этой книге имеют популисткий характер и скорее всего написаны менеджерами по продажам. Я, купился на потрясающие отзывы и впечатляющее резюме из рассылки издательства. Спору нет в книге есть интересные моменты, но там очень много воды - ну очень много. Если вы еще не купили эту книгу - не рекомендую. После 50 страниц я начал читать ее просмотровым чтением. Медина, безсловно умница - интересные мысли, но воды выше крыше. Мое субъективное мнение. И да, детям книга будет трудна для чтения :) Если уж мне скучно стало, то им и по давно. Деньги на ветер.

Кузнецова Елена
45 лет. Липецк
25 сентября 2014
Купила, прочитав также первый отзыв о книге. Согласна с тем, что очень много воды. То, что меня действительно заинтересовало уложилось страниц в 20. Понравились отдельные идеи автора об организации процесса обучения и работы. Взяла на заметку для практического применения. Но большую часть книги прочитала по диагонали.

Анатолий
17 июня 2014
Мозг – самый загадочный орган человек, для исследования которого создают институты, в настоящее время строят мощнейший суперкомпьютер в Европе, который должен моделировать его работу. Множество работ по этой тематике говорит об актуальности этого вопроса и привлекательности для читателей.
Автор книги, Джон Медина позиционирует себя как «хороший человек, но строгий ученый». Каждое утверждение, которое присутствует в книге, было опубликовано в рецензируемых журналах и прошло многократную проверку практикой.
Д. Медина на высоком уровне осветил вопросы влияния спорта на развитие умственных способностей, анатомического строения мозга, памяти, влияния стресса и невысыпания на мозг человека.
Особенностью этой книги является проецирование знаний о работе мозга на методику обучения детей. Тема преподавания, описание недостатков современной системы образования, вещей, для нас привычных, но которые, тем не менее, идут в разрез с физиологическими основами человека, присутствует во всех главах книги. Отсюда можно определись и целевую аудиторию книги: родители, преподаватели, люди которые стремятся к познанию