Ментальные ловушки

"В одну и ту же ментальную ловушку можно попасть на минуту-другую, а можно и на всю жизнь".(Андре Кукла)

О чем книга
О ментальных ловушках - накатанных и привычных путях, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было. О том, почему мы преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. 

Почему книга достойна прочтения
Это настоящий антидот против извращенной логики, нечетких мыслей и саморазрушительного поведения, которые отравляют жизнь.
Книга рассказывает не только о вредоносном влиянии одиннадцати наиболее распространенных ментальных ловушек, но и о способах их выявления и устранения.
Она учит тому, как жить более полной жизнью и наслаждаться каждым ее моментом.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет освободиться от изнурительных ситуаций и потери времени и каждый день добиваться все новых успехов. 

Кто автор
Андре Кукла - доктор философии, профессор Торонтского университета, читает курсы по психологии и философии, автор более шестидесяти статей и шести книг. 

Ключевые понятия
Психология, ментальные ловушки, качество жизни. 

Отзывы с ozon.ru:

Nixander
21 год. msk
6 октября 2008
Книга определённо актуальна не для всех. Она для тех, у кого действительно иногда бывают проблемы с собой (депрессии, деструктивные мысли, тупизм, медленное поедание себя изнутри итп). Для тех, кто чувствует, что что-то не так, что-то мешает ему жить так же легко, как другим, но он не понимает, в чём же дело.
Книга выводит саморазрушающие стороны личности таких людей на чистую воду. Проблема раскрыта и раскрыта хорошо. Развитая терминология, которая кому-то кажется скучным бредом, а кто-то (в том числе и я) говорит "прямо в точку!"
Углубляться в содержание стоит ровно настолько, насколько ваше мышление создаёт вам проблемы. Автор раскрывает глаза на препятствия, которые мы создаём себе сами, а потом даёт рекомендации, как их преодолевать. Если кому-то не понравится способ их устранения (лично я не всё считаю приемлимым), решение можно найти самому, "под себя".
Вот и всё.

Shumska Hanna
30 лет. Греция
17 февраля 2012
Очень лаконично чистит мозг. 
Более того в каждом случае дано логическое объяснение ошибочности такого мышления и поведения.

fragmentaire
26 лет. РФ/ Москва
8 февраля 2008
Тот удивительный формат, когда в высшей степени сочетаются полезность книги с лёгким, близким по духу стилем изложения. Автор с выстроенной логичностью излагает мысли, не перепрыгивая с одного на другое. Книге присуща выверенная научность, в то же время без догматизма, с легкой самоиронией. Книга самообосновательна, поскольку автор предлагает некую мысль, тут же критикует её, снова доказывает, потом критикует следствия и доказывает их. Рекомендую книгу даже людям-скептикам, которых сложно чем-либо удивить, хотя бы в формате просто занимательного чтива.