Книга Ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий
ISBN 978-5-00100-392-2 Наличие: 1
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Размер: | 145x215 |
Вес: | 350 |
Переплет: | Твердый |
Язык: | Русский |
Автор: | Шортер Лоуренс |
Количество страниц: | 256 |
Описание
О книге:
Свежее и вдохновляющее иллюстрированное руководство для осознанного саморазвития без суеты и стресса.
Это книга о том, как достигнуть БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ.
Это способ смотреть на мир не так, как мы привыкли — постоянно борясь и подвергая себя стрессу.
Лень — это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние У-ВЭЙ, или «неделание».
...Оно описывает отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс.
Это состояние текучести, когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на самом важном.
Находиться в потоке не так уж и сложно. Все мы рождаемся со способностью жить творчески и беззаботно... но в какой-то момент теряем её.
Эта яркая книга поможет вам вернуть состояние потока — без многих лет медитации. С помощью иллюстраций, упражнений и активностей Лорес Шортер поможет вам восстановить собственную креативность, вдохновение и расслабленность.
Для кого эта книга
Для всех, кто устал от постоянного стресса, борьбы и суеты.