БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел
ISBN 978-5-9614-6276-0 Наличие: Нет в наличии
Издательство: | Альпина Паблишер |
Размер: | 170x240 |
Вес: | 450 |
Переплет: | Обложка с клапанами |
Раздел: | Саморазвитие |
Язык: | Русский |
Автор: | Тони Крэбб |
Количество страниц: | 374 |
Описание
В современной культуре возник стереотип о том, что занятость - синоним успешности. Мы хвастаемся своей многозадачностью, не понимая при этом, что занятость - это не здоровое состояние, а проблема. Мы обманываем сами себя, делая кучу дел одновременно и лишь создаем видимость занятости, не оставляя времени на важное.
Автор книги разоблачает миф о том, что загруженность делами - это необходимое условие успеха и счастья, и рассказывает, как побороть чрезмерную занятость и высвободить время для по-настоящему важных дел. В основе предложенных им рецептов - результаты научных исследований, реальные истории, а также его личный опыт психолога и борца с собственной занятостью.
Книга будет интересна всем, кто больше не хочет с головой зарываться в свои дела, тратить полдня на проверку электронной почты или жертвовать большими проектами ради незначительных дедлайнов, - словом, тем, кто стремится к лучшей и более полной жизни.