Успеть за 120 минут: Как создать условия для максимально эффективной работы
ISBN 978-5-9614-5564-9 Наличие: Нет в наличии
Издательство: | Альпина Паблишер |
Размер: | 145x215 |
Вес: | 289 |
Переплет: | Твердый |
Раздел: | Саморазвитие |
Язык: | Русский |
Автор: | Дэвис Джош |
Количество страниц: | 157 |
Описание
Любим мы свою работу или нет — количество ежедневных дел становится для многих непомерной ношей. Удручает то, что все мы пытаемся справится с водоворотом задач с помощью одних и тех же бесполезных методов. Мы начинаем трудиться все больше, заполняя работой все свободное время. И это только усугубляет проблему. Мы не автоматы, и не можем работать по 8 часов подряд с одинаковой эффективностью. . .Автор книги «Успеть за 120 минут» Джош Дэвис говорит, что единственный способ сдвинуться с мертвой точки — выделять по два самых эффективных часа в день, в течение которых надо выполнять самую сложную, важную и ответственную работу. Используя исследования в области нейробиологии, он объясняет, как организовать свое рабочее пространство и как вести себя, как реагировать на внешние раздражители и перестать отвлекаться. Все это для того, чтобы на 120 минут создать условия для максимально эффективной работы.