Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение – научиться полноценно жить не вместо бизнеса, а вместе с успешным бизнесом.
Полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Считается, что удовлетворенность всеми шестью составляющими является показателем полноценности жизни. И основной смысл стратегии полноценной жизни заключается в том, чтобы восстановить утраченный баланс, а затем поддерживать его и наращивать степень удовлетворенности. Разумеется, баланс составляющих восстановить гораздо проще, чем поддерживать его постоянно. Но именно это и является полноценной жизнью – умение держать руку на пульсе и подтягивать те сферы, которые отстают, находить свою точку равновесия, свое счастье.
Учиться жить полной жизнью надо здесь и сейчас. Сейчас, когда мечты не теряют свою актуальность и мы еще можем сами выстроить свою стратегию счастья. Ведь именно счастье – основная категория баланса полноценной жизни. И именно о нем эта книга.

К

Константин

18 Декабря 2019

 

Товар куплен на OZON

 

Тип книги: Печатная книга

Достоинства

Легко читается, есть закладочка, в конце всё же есть полезный бонус в виде приложений 

Недостатки

90% - вода и банальщина. Подробнее - в комментарии 

Комментарий

Общее впечатление от книги - спасибо за очевидные вещи. Ну как бы, и так понятно, что если будешь забивать на здоровье/семью, то в этой сфере будут проблемы. Какие-то методики исправления ситуации раскрываются очень слабо и поверхностно, хотя, казалось бы, это должно быть центральной темой книги. Вместо этого автор рассказывает своё видение биографии Гагарина и Пушкина, с мощнейшим натягиванием показателей на гипотезу. Простите, в подобной манере изложения можно что угодно объяснить. То же можно сказать и про пример про офицеров и моряков, просто грамотное манипулирование фактами. В итоге всё и сводится к редуцированию к "единственно верной" авторской гипотезе, надо правильно про всё рассказать, тогда всё сойдётся. Ещё по этой системе самое главное это поддерживать баланс всех показателей (любовь, благосостояние, здоровье и т.д.), чтобы не было большой разницы между ними, тогда и будет счастье. Было очень интересно, раскроет ли автор тему, будет ли счастье в том случае, если показатели будут сбалансированно низкими. К сожалению, этот момент не был затронут. Наверное, предполагается, что для счастья таки нужно держать все показатели на высоком уровне, что сводит смысл такой системы на нет. Также есть мелкие неприятные вещи: где-то логические несостыковки (нет денег переехать в другой город и больная мать на руках? Выход есть - найми сиделку. Хотя изначально в условиях денег нет, откуда вдруг деньги на сиделку, непонятно), опечатки и просто орфографические ошибки.  

Вам помог этот отзыв?

Да 10

Нет 0

 

А

Алпатова Ирина

3 Февраля 2018

 

Тип книги: Печатная книга

Достоинства

Все очень понятно и доступно 

Комментарий

Все в жизни меняется. Иногда в одночасье. Как избежать резких перемен? Как контролировать свою жизнь? Менять ее в нужном направлении? А для кого-то: как сохранить ее? На эти вопросы отвечает в своей книге «Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект. Книга про счастье» (издательство АСТ) Радислав Гандапас. Самый титулованный бизнес-тренер страны и по совместительству отец 4-ех детей. Важные моменты из книги: • Жизнь – это постоянное движение. Она постоянно меняется. Что-то смещается, появляется и исчезает. • Идеальной жизни не существует. • Как нет и безвыходных ситуаций. • Не судите о жизни других «по обложке». Никто не знает, что происходит в жизни другого человека на самом деле. Что важно? Поддерживать жизненный баланс. Каждодневными решениями и постоянной работой над своей жизнью. Счастливая жизнь – это не действия в одном направлении и сосредоточенность на одной цели. Это комплекс интересов, каждый из которых влияет и усиливает друг друга. Все взаимосвязано. Добился результатов на работе, но нет счастья в личной жизни? Много денег, но нет здоровья? Успешная карьера, но нет настоящих друзей? Дисбаланс. Счастья нет. Счастье в гармонии и балансе. Гармонией и балансом можно управлять. Но для начала, их надо определить. Понять, «где я сейчас». И периодически замерять, чтобы видеть динамику. Для этого автор предлагает систему сбалансированных показателей из 6 осей. Они напоминают букву Ж. Каждый показательно надо оценить по 10-ти бальной системе: любовь и дружбу, работу и хобби, здоровье и благосостояние. Минимум – 1, максимум – 10. Оценивается собственная удовлетворенность этими областями, а не какие-то количественные показатели. Такие пары получились не случайно. Они похожи, но и находятся в каком-то смысле в противоборстве. Встретили любовь, друзья, как правило, уходит на второй план, если не дальше… Делаете карьеру, в первую очередь отказываетесь от хобби. А большие деньги, зачастую, зарабатываются ценой здоровья. • Любовь подразумевает и отношения с родителями, и с детьми, а не только между мужчиной и женщиной. • Работа - это все, что влияет на доход. • Хобби – это любимые занятия, не имеющие отношения к зарабатыванию денег. • Благосостояние – совокупность не только самих материальных объектов и денег, но и методы их использования и генерирования. Суть этого упражнения – оцифровать области, которые являются неизмеримыми. А потом посчитать разницу между максимальным и минимальным значением. Фактически, это коэффициент разбалансировки жизни. Чем он меньше, тем лучше. • 0-1, все прекрасно. • 2-3, все хорошо. • 4-5, удовлетворительно, есть тревожные моменты. • 6-7, плохо. • 8-9, необходимы срочные и радикальные меры, опасная ситуация. Автор обращает внимание, что мы обычно переоцениваем значение любви, работы, благосостояния и недооцениваем важность дружбы, хобби и, что самое главное – здоровья. Эта система напоминает «колесо жизни» или «колесо судьбы», но с некоторыми авторскими изменениями. Например, нет таких направлений как «духовность», «саморазвитие» и другие. В качестве примеров автор разбирает как отдельные исторические личности, так и сравнивает профессии. Он сравнивает моряков и военных. Разбирает жизнь Пушкина и Гагарина. А дальше в книге идет разговор на вечную тему: «что делать?». В каждой области. Даже если совсем ничего не делать, жизнь будет меняться, и, что скорее всего, не в лучшую сторону. Годы идут, никто не молодеет. Стоит ли пускать свою жизнь на самотек? 1. Надо признать: то, что мы имеем на текущий момент, результат нашего выбора: действия или бездействия. 2. Разрабатываем стратегию согласно матрице. Цель: гармония и баланс. Или минимизировать разрыв между максимальным и минимальным показателем удовлетворенности. Фокусируясь на том, чтобы минимальными усилиями достигнуть максимального результата. В конце книги, автор дает свои рекомендации по каждому аспекту жизни: любови, дружбе, работе, хобби, здоровью и благосостоянию. Они делятся на 2 группы: платные и бесплатные. Все просто и понятно. Книга стоит того, чтобы ее прочитать и понять, о чем идет речь. Как измерить неизмеримое и что нужно предпринять, чтобы изменить свою жизнь. Гармонии вам и жизненного баланса! 

Вам помог этот отзыв?

Да 34

Нет 1

 

c

c c.

24 Октября 2019

 

Товар куплен на OZON

 

Тип книги: Печатная книга

Достоинства

Довольно доступно изложил простые истины. Представил общеизвестные аспекты жизни в виде буквы «ж». Оригинально. Внешне красивая книга с закладкой в твёрдом переплете. 

Недостатки

Иногда уж очень просто обьясняет. Порой, неглубокие и очень поверхностные суждения. Книга на вид объемная, но внутри слишком много пустых в прямом смысле страниц. 

Комментарий

Прочитать можно за 2-3 раза, быстро и на одном дыхании, всё понятно и ясно, т.к изложено довольно логично и последовательно. Прочитал, немного отложилось в памяти и всё. В целом приятно провёл время. 

Вам помог этот отзыв?

Да 4

Нет 0